1月20日までを正月とすることもあり、1月20日を二十日正月と呼ぶ。 新暦の元日を軸とする「大正月」(おおしょうがつ)と旧暦の15日を軸とする小正月(こしょうがつ)と呼ぶものがある。大正月はまた大年(おおどし)、男の正月と呼ぶのに対して、小正月を小年(こどし)、女の正月と言うところもある。 12月8日を「正月事始め」と称して、正月準備が始まる。
12キロバイト (1,832 語) - 2020年1月2日 (木) 04:39



(出典 digitalpr.jp)


仕事忘れてるww

1 シャチ ★ :2020/01/05(日) 19:31:30.47

9連休という人もいる令和最初の正月休み。クリスマス、大掃除、帰省、初詣……。イベントが盛りだくさんの年末年始が過ぎました。休暇明けの仕事始めに向けて気持ちを切り替えようとするのに、「ああ、仕事に行きたくない」「体がだるくて動けない」とこぼす人もいます。新年の晴れやかなムードとは対照的に、気分が落ち込んでしまう「正月病」。対処法はあるのでしょうか。

都内の金融機関に勤務する30代のA子さん。毎年、年末年始の休暇明けの時期になると気分が優れません。「年の瀬に残業続きだったし、友達と深夜に初詣に行ったり、初売りに並んだりして疲れているのかも」。あまり深刻にとらえていませんでした。ところが、昨年は仕事始めの朝、しっかりと睡眠をとったにもかかわらず、体がずしりと重く、どうしても起き上がれません。結局、はっきりした原因が分からず、不調は1か月以上続き、メンタルクリニックを受診したそうです。

千葉県内に住む40代のパート勤務のB子さんは、年末年始に家族で義父母宅に出かけます。「帰省ブルーをなんとか乗り切ったので、せいせいしているはずなのに、正月明けはいつも気持ちが沈んだまま」と言います。3人の子どもの高校受験や大学受験が続き、心労がたまっているのだろうとやり過ごすのですが、買い物に出かけるのも面倒になってしまうそうです。

季節の変化にあわせた体の反応
東京・京橋の原井クリニックの院長で精神科医の原井宏明さんに、「正月病」と呼ばれるこうした症状について聞きました。

年末年始に憂うつな気分になる「正月病」だけでなく、「五月病」「ブルーマンデー」「サザエさん症候群」など、季節や時期にあわせて心身の不調に名称を付けることは珍しくありませんが、いずれも正式な病名ではありません。

自己愛に満ちた空想にふける「中二病」、子どもが巣立った後に空虚感に襲われる「空の巣症候群」などは、ライフサイクルにあわせた気分の変化としてよく知られています。

原井さんは、「正月病」は日照時間が短く、冷え込みが厳しい冬に起因する症状だと指摘します。「動物が冬眠をするように、寒い季節になると、活動が鈍くなったり、こもりがちになったりするのは自然な反応です」。

年末年始の暴飲暴食や生活リズムの乱れによる不調であれば、徐々に“平常モード”へ切り替わるはず。毎年のように、「この時期になると決まって気分が優れない」というのであれば、それは、いわゆる一過性の「正月病」と判断できます。

ただ、気をつけなければいけないのは、不調の原因がほかにある場合です。「いつもはそうでもないのに、今年に限って特にひどい」という状態に陥っていたら、うつ病やほかの病気が疑われます。原井さんは「脳梗塞、ホルモンの異常、更年期障害などが原因となることもありますので、2月ごろまで不調が長引くようであれば病院を受診したほうがいいでしょう」とアドバイスします。(以下ソースで)

1/5(日) 12:21配信大手小町(OTEKOMACHI)
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200105-00010000-otekomachi-life





23 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:36:00.29

>>1
サザエさんのEDを見たから月曜日が憂鬱になるんだぞ


34 【関電 87.8 %】 :2020/01/05(日) 19:38:01.84

>>1
あぁ、鬱だよ。
で、5時に家をでんとあかん…


15 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:34:27.28

小売飲食で働けば盆も正月もないよ


94 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:44:32.62

>>15
農家だったら夜も昼もない


26 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:36:47.31

お風呂入るのも面倒くさい


91 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:44:06.60

>>26
同じく
時間が止まって欲しい


29 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:36:55.89

まじめに明日の新年あいさつの順序を悩んでる
オフィスに入って左に営業部長と事業部長がいて右に直属の上司がいるんだけど
誰から先に新年のあいさつするべきか・・・


40 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:38:42.51

>>29
手前からしていけ


47 【関電 87.8 %】 :2020/01/05(日) 19:39:35.72

>>29
先ずは直属だろ


69 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:42:14.86

>>47
直属の上司が右奥だからそのさらに上司である事業部長を素通りしていかないとたどり着かない
難しすぎる


93 【関電 88.2 %】 :2020/01/05(日) 19:44:25.45

>>69
なら事業部長だ。入り口から近い順


66 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:42:03.10

>>29
悪い事は言わん直属の上司からにしておけ。
さらに上の役職がいるならその人からにしておけ。


73 !omikuji !dama :2020/01/05(日) 19:42:37.74

>>29
んなもん無視しろ!


31 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:37:35.03

まず、明日の朝、布団から出られるかだ。 何人目の親戚がいなくなったことにするか、どういう病名を考えるか・・・


38 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:38:24.29

>>31
(´・ω・`)葬式じゃなくて良いよインフルになれば良いよ


44 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:39:31.84

>>31
今の時代嘘忌引きとかできなくないか?


46 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:39:34.31

暦の並びが悪いな今年は。
2日くらい行ってまた休みという日程が一番ありがたい。


55 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:41:01.36

>>46
ほんこれ


48 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:39:42.81

会社にたどり着く前に電車止まったりしてな
1時間早く出勤したほうがいいんじゃね?


49 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:40:15.28

>>48
グモか


67 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:42:12.57

>>49
うん、おまけに株価も下がりそうだし


80 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:43:01.18

>>48
それを実践してる人は真の社畜だと思うわ
優雅に1時間遅れて出社するわ


53 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:40:47.58

朝起きるのがダルいな😞


75 【関電 88.2 %】 :2020/01/05(日) 19:42:42.06

>>53
もう少しして布団に入るよ
練炭は我が友


58 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:41:17.97

暇すぎたから仕事したくてワクワクしてる


76 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:42:42.12

>>58
正直、2割くらいそんな感情もあるな


65 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:42:01.47

明日は連休前に何やってたか思い出すリハビリ業務です


97 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:44:49.10

>>65
長期休暇のあとにPCのパスワードとか忘れてるやつとか時々いる


100 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:45:32.70

>>97
休み明けでシステムダウンとか、ウイルス覚醒とかありそうだな


83 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:43:34.10

外国は2日から仕事なのに日本だけ5日まで休むとかわけわからん。


90 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:44:03.68

>>83
あいつらはクリスマスから正月みたいなものだから


99 名無しさん@1周年 :2020/01/05(日) 19:45:24.76

寒いせいとストレスからか坐骨神経痛と筋肉痛と頭痛




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