習い事 西宮のホットヨガスタジオを体験してみた。ホットヨガってホントに痩せるんかな・・・ 2024年1月23日 2024年。 年明け今年の目標は「痩せること」に決めました。 テニスにしようか、ホットヨガにしようか、どちらかすごく迷いました。 娘がちょうどテニスを始めたばかりで、私も昔テニスをしたことがあったので一緒にテニスを楽しみたいという夢もありましたが・・・ 週1回汗をかいたぐらいではアラフォーは痩せない・・・ と言う現実は... yuny
